De snelle Afvalmachine - Raphael Kellman
Afvallen begint in je darmen.
Snel en blijvend afvallen.
Een goede darmflora maakt je gezond en slank, een slechte darmflora maakt je ziek en dik.
De snelle afvalmachine vertaalt de wetenschappelijke inzichten over een gezond darmstelsel naar een praktisch en haalbaar dieet.
In drie fasen bereik je met behulp van de smakelijke recepten een goede darmflora.
Want afvallen begint in je darmen!
Fase 1
Verwijder de voeding die je darmen in disbalans brengt uit je eetpatroon en vervang dit door voeding dat niet de slechte, maar juist de gezonde bacteriën stimuleert.
Je schrapt: suiker, kunstmatige kleurstoffen, conserveringsmiddelen, eieren, soja, gluten en zuivel.
En je eet juist wel verse groenten en fruit.
Deze producten hebben een helende werking.
Fase 2
Je eet al wat gevarieerder en voegt producten als eieren, schapen- en geitenyoghurt, glutenvrije en volkoren producten toe.
Daarnaast eet je ook dezelfde producten uit fase 1.
Fase 3
Je zoekt je eigen weg binnen dit eetpatroon.
Voor de meeste mensen is dat 70% voeding die goede bacteriën stimuleert zoals in fase 1.
De overige 30% mag je zelf invullen.
Gelukkig hoort daar ook af en toe iets zoets bij.
Dr. Raphael Kellman is internist en voorstander van een holistische aanpak van ziektes, te beginnen bij goede voeding.
De snelle afvalmachine helpt je om je darmen weer te resetten voor een optimale gezonde darmflora!
Kosmos Uitgevers - Utrecht/Antwerpen - 2015 - 368 pag - ( 452 gram )
In goede staat.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Anders beter worden - A. Vogel - 1998 - Cd-RomDe natuurlijke aanpak van ruim 250 kwalen .Volgens inzichten van A.VogelMet CD-ROMANDERS BETER WORDEN is het meest verkochte boek over homeopathic en natuurgeneeswijze. Meer dan een half ...
Gezondheidsvoorlichting Reuma - Teleac Deel 5 in de serie GezondheidsvoorlichtingHarde kaft - 112 pag - 1983 - ( 497 gram ) - ( 22 cm bij 28,7 cm ) - Teleac Utrecht i.s.m Uitgeverij De Tijdstroom Lochem - ...
Zenuwstelsel en hersenen - Readers DigestReaders Digest serie - Uw lichaam, uw gezondheid* Structuren en systemen * De bewuste processen * De onbewuste processen * Aandoeningen van hersenen en zenuwstelsel Harde ...