Plaats gratis een advertentie

Start Boeken en tijdschriften Medisch en Gezondheid

De snelle Afvalmachine - Raphael Kellman

Samenvatting
  • Bieden
  • Gebruikt  
Omschrijving

De snelle Afvalmachine - Raphael Kellman

Afvallen begint in je darmen.

Snel en blijvend afvallen.

Een goede darmflora maakt je gezond en slank, een slechte darmflora maakt je ziek en dik. 
De snelle afvalmachine vertaalt de wetenschappelijke inzichten over een gezond darmstelsel naar een praktisch en haalbaar dieet.
In drie fasen bereik je met behulp van de smakelijke recepten een goede darmflora. 
Want afvallen begint in je darmen!

Fase 1
Verwijder de voeding die je darmen in disbalans brengt uit je eetpatroon en vervang dit door voeding dat niet de slechte, maar juist de gezonde bacteriën stimuleert. 
Je schrapt: suiker, kunstmatige kleurstoffen, conserveringsmiddelen, eieren, soja, gluten en zuivel. 
En je eet juist wel verse groenten en fruit. 
Deze producten hebben een helende werking.

Fase 2
Je eet al wat gevarieerder en voegt producten als eieren, schapen- en geitenyoghurt, glutenvrije en volkoren producten toe. 
Daarnaast eet je ook dezelfde producten uit fase 1.

Fase 3
Je zoekt je eigen weg binnen dit eetpatroon. 
Voor de meeste mensen is dat 70% voeding die goede bacteriën stimuleert zoals in fase 1. 
De overige 30% mag je zelf invullen. 
Gelukkig hoort daar ook af en toe iets zoets bij.

Dr. Raphael Kellman is internist en voorstander van een holistische aanpak van ziektes, te beginnen bij goede voeding. 
De snelle afvalmachine helpt je om je darmen weer te resetten voor een optimale gezonde darmflora!

Kosmos Uitgevers - Utrecht/Antwerpen - 2015 - 368 pag - ( 452 gram )

In goede staat.

Delen via:
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp
Janne
Janne
Emmen, DR
Biedingen
  • Plaats hier uw bod.

Bod plaatsen

Locatie
Vergelijkbare advertenties

De 100 beste tips van Dr Vogel
Bieden
De 100 beste tips van Dr Vogel

     De 100 beste tips van Dr VogelAdviezen voor behandeling van de meest voorkomende aandoeningen.Handige vraagbaak voor iedereen die niet met elk pijntje naar de dokter loopt.Het boek is gebaseerd op de inzichten en ...

Emmen, DR

Op het spoor van uw gezondheid - Eugene Mathijssen
Bieden
Op het spoor van uw gezondheid - Eugene Mathijssen

Op het spoor van uw gezondheid - Eugene MathijssenHet nut van extra vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen (denk aan aminozuren en kruiden) in het dagelijks leven, is al langer bekend.  Tegenwoordig wordt echter in vele ...

Emmen, DR

Dokter, is politieke onthouding afdoende - H Hoving
Bieden
Dokter, is politieke onthouding afdoende - H Hoving

Dokter, is politieke onthouding afdoende - H HovingDe wereld rondom dokter, verpleegsters en ziekenhuizen is een rijke oesterbank om parels van echte humor uit op te vissen!Evenals de humor uit de Juf-boekjes is de doktershumor bij hoving ...

Emmen, DR
Alles in "Boeken en tijdschriften".

Ook wij gebruiken cookies

Door op ‘Akkoord’ te klikken, accepteer je alle cookies (en vergelijkbare technieken) op onze website. Meer informatie.

Akkoord