Wandelen - Dr Fred A. Stutman - Elmar
De perfekte lichaamsbeweging
Ongeacht waar u woont of wat u doet, ongeacht hoe oud u bent of hoe u leeft, u kunt vandaag nog beginnen te wandelen en u morgen al een stuk beter voelen.
Wandelen is de veiligste en meest gezonde manier van bewegen en aktiveert elk onderdeel van het lichaam.
In dit boek leest u wat de uitwerking van wandelen is op hart- en bloedvaten, lichamelijke conditie, lichaamsgewicht, eetgewoonten, kortom hoe u zich letterlijk naar conditie en gezondheid toe kunt wandelen.
In de bijlagen informatie over aantallen calorieën in het dagelijkse voedsel, de mooiste wandelgebieden en de Wandelsport Bond.
Elmar - Rijswijk - 1980 - 151 pag - ( 315 gram )
In goede staat.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Ik ben slank, want ik eet - Michel MontignacOf de geheimen van onze voeding.Bent U moe van diëten, tellen van calorieën, precies afwegen van porties en toch steeds weer te zwaar worden? De Methode Montignac bewijst ...
Beter - een winter lang fit.Een winter lang fit : dit jaar voor het eerst geen: griep, verkoudheid, bijholteontsteking, keelpijn, loopneus, vermoeidheid, en tal van andere klachten bij jong en oud : verbeter je weerstand!93 pag - 2000 - ( ...
Fytotherapie - Alpen EditionsPraktische kruiden- en plantengidsVoor de fytotherapie is elk mens en iedere klacht uniek.Ieder probleem verdient dan ook een specifieke behandeling. In deze praktische gids vindt u een groot aantal ...