Wandelen - Dr Fred A. Stutman - Elmar
De perfekte lichaamsbeweging
Ongeacht waar u woont of wat u doet, ongeacht hoe oud u bent of hoe u leeft, u kunt vandaag nog beginnen te wandelen en u morgen al een stuk beter voelen.
Wandelen is de veiligste en meest gezonde manier van bewegen en aktiveert elk onderdeel van het lichaam.
In dit boek leest u wat de uitwerking van wandelen is op hart- en bloedvaten, lichamelijke conditie, lichaamsgewicht, eetgewoonten, kortom hoe u zich letterlijk naar conditie en gezondheid toe kunt wandelen.
In de bijlagen informatie over aantallen calorieën in het dagelijkse voedsel, de mooiste wandelgebieden en de Wandelsport Bond.
Elmar - Rijswijk - 1980 - 151 pag - ( 315 gram )
In goede staat.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Alles over cholesterol - Atsma & BrussaardWelvaartsziekten worden ze wel genoemd: de hart- en vaatziekten, die in Nederland verantwoordelijk zijn voor 40% van de sterfgevallen. Deze aandoeningen, waaronder het hartinfarct en angina ...
Oei, ik groei! - Hetty van de Rijt en Frans X. PlooijMet tekeningen van Jan JutteDe acht sprongen in de mentale ontwikkeling van je baby'Waarom huilt mijn baby?' 'Wat zou er in dat hoofdje omgaan?'Heb je er wel eens bij ...
Eclips - Adrian VerbreeVerslag van een burn-out.Adrian Verbree had enkele jaren geleden een volledige burn-out. In dit boek vertelt Verbree op zijn bijzondere en persoonlijke wijze zijn geschiedenis. Over wat hij voelde en ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp