Wandelen - Dr Fred A. Stutman - Elmar
De perfekte lichaamsbeweging
Ongeacht waar u woont of wat u doet, ongeacht hoe oud u bent of hoe u leeft, u kunt vandaag nog beginnen te wandelen en u morgen al een stuk beter voelen.
Wandelen is de veiligste en meest gezonde manier van bewegen en aktiveert elk onderdeel van het lichaam.
In dit boek leest u wat de uitwerking van wandelen is op hart- en bloedvaten, lichamelijke conditie, lichaamsgewicht, eetgewoonten, kortom hoe u zich letterlijk naar conditie en gezondheid toe kunt wandelen.
In de bijlagen informatie over aantallen calorieën in het dagelijkse voedsel, de mooiste wandelgebieden en de Wandelsport Bond.
Elmar - Rijswijk - 1980 - 151 pag - ( 315 gram )
In goede staat.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Uw bloeddruk de baas - Readers DigestMet doeltreffende aanpak in tien stappenEen verhoogde bloeddruk kan zwaarwegende gevolgen hebben voor de gezondheid. In Uw Bloeddruk de Baas is alle informatie te vinden die nodig is om een te hoge ...
De Complete Voedingswijzer - Claudia PraxmayerDoor ons jachtige leven en slechte voedingsgewoontes krijgen veel mensen te veel vet en cholesterol binnen, en te weinig vitaminen, mineralen e.d. Gezond eten is echter niet zo moeilijk ...
Op het spoor van uw gezondheid - Eugene MathijssenHet nut van extra vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen (denk aan aminozuren en kruiden) in het dagelijks leven, is al langer bekend. Tegenwoordig wordt echter in vele ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp