Wandelen - Dr Fred A. Stutman - Elmar
De perfekte lichaamsbeweging
Ongeacht waar u woont of wat u doet, ongeacht hoe oud u bent of hoe u leeft, u kunt vandaag nog beginnen te wandelen en u morgen al een stuk beter voelen.
Wandelen is de veiligste en meest gezonde manier van bewegen en aktiveert elk onderdeel van het lichaam.
In dit boek leest u wat de uitwerking van wandelen is op hart- en bloedvaten, lichamelijke conditie, lichaamsgewicht, eetgewoonten, kortom hoe u zich letterlijk naar conditie en gezondheid toe kunt wandelen.
In de bijlagen informatie over aantallen calorieën in het dagelijkse voedsel, de mooiste wandelgebieden en de Wandelsport Bond.
Elmar - Rijswijk - 1980 - 151 pag - ( 315 gram )
In goede staat.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Uitg. ImageBooks. 11e druk 2013. Gekartonneerd met 2 leeslinten. Formaat 20,2 x 18,7 cm. Gewicht 502 gram. Dikte 1,8 cm. Het is de bedoeling, dat je in dit boek allerlei aantekeningen kan maken over het verloop van de zwangerschap. Het ...
Slank op je Sloffen - Les Snowdon & Maggie HumphreysNieuw wandel - dieet enorm succes in Engeland!De beschrijving: Niks joggen, rennen of fitness. Gewoon lekker wandelen en een uitgekiend dieet. Niet voor niets is ...
Gezond eten Gezonder leven - C.A. Kool-Drop - Readers DigestDe betrouwbare raadgever voor de juiste voeding.Dit standaardwerk over gezonde voeding en een gezondere manier van leven zal u helpen uw levensvreugde en welzijn in positieve zin ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp