Ik blijf jong want ik eet beter - Michel Montignac
De Methode Montinac voor de 50 - plussers
De Methode Montignac is een beproefde manier om snel slank te worden én te blijven.
Bij deze methode staat het genieten van lekker eten en drinken voorop.
Nog belangrijker is dat de methode uw conditie en uw gezondheid verbetert!
Ouder worden is 'anders worden'.
Helaas beseffen we nog te weinig wat dat 'anders worden' betekent en wat we er aan kunnen doen.
Zo gaan onze smaakpapillen achteruit, zodat we meer zout en vet willen eten.
De spijsvertering gaat langzamer en minder effectief zodat we meer en beter moeten eten om dezelfde hoeveelheden voedingsstoffen binnen te krijgen.
Toch denken nog veel mensen dat oudere mensen niet meer zoveel nodig hebben.
Dit boek behandelt de typische ouderdomskwalen, vermoeidheid, verminderde weerstand, achteruitgang van seksualiteit en geheugen, suikerziekte, reumatische pijnen, constipatie, hart en bloedvaten, overgewicht en ondervoeding.
Voeding speelt hierbij een belangrijke rol.
Ouderen moeten juist hogere eisen stellen aan hun voeding, om kwalen te voorkomen of te verzachten.
De Methode Montignac geeft hun aanwijzingen voor een eetpatroon, gevarieerd, gezond, voedzaam en lekker, waardoor eten weer aantrekkelijk wordt.
Artulen - Valkenswaard - 246 pag - 1997 - ( 420 gram )
In goede staat
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Gids voor Vitaminen en Mineralen - Frank VelenVitaminen en mineralen zijn stoffen die in geringe hoeveelheden in ons voedsel aanwezig moeten zijn om een bonte verscheidenheid aan lichaamsfuncties mogelijk te ...
Hoog Sensitieve Personen - Elaine N. AronHoe blijf je overeind als de wereld je overweldigt.Een op de vijf mensen wordt geboren met een verhoogde gevoeligheid, en vele grote kunstenaars en denkers die de wereld heeft voortgebracht waren ...
Eindeloos bewustzijn - Pim van LommelEen wetenschappelijke visie op de Bijna-Dood ervaring.In 2001 publiceerde cardioloog Pim van Lommel in het gerenommeerde medische tijdschrift The Lancet over zijn onderzoek naar bijna-dood ervaringen ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp