Ik blijf jong want ik eet beter - Michel Montignac
De Methode Montinac voor de 50 - plussers
De Methode Montignac is een beproefde manier om snel slank te worden én te blijven.
Bij deze methode staat het genieten van lekker eten en drinken voorop.
Nog belangrijker is dat de methode uw conditie en uw gezondheid verbetert!
Ouder worden is 'anders worden'.
Helaas beseffen we nog te weinig wat dat 'anders worden' betekent en wat we er aan kunnen doen.
Zo gaan onze smaakpapillen achteruit, zodat we meer zout en vet willen eten.
De spijsvertering gaat langzamer en minder effectief zodat we meer en beter moeten eten om dezelfde hoeveelheden voedingsstoffen binnen te krijgen.
Toch denken nog veel mensen dat oudere mensen niet meer zoveel nodig hebben.
Dit boek behandelt de typische ouderdomskwalen, vermoeidheid, verminderde weerstand, achteruitgang van seksualiteit en geheugen, suikerziekte, reumatische pijnen, constipatie, hart en bloedvaten, overgewicht en ondervoeding.
Voeding speelt hierbij een belangrijke rol.
Ouderen moeten juist hogere eisen stellen aan hun voeding, om kwalen te voorkomen of te verzachten.
De Methode Montignac geeft hun aanwijzingen voor een eetpatroon, gevarieerd, gezond, voedzaam en lekker, waardoor eten weer aantrekkelijk wordt.
Artulen - Valkenswaard - 246 pag - 1997 - ( 420 gram )
In goede staat
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Het Evenwicht - Martin BrilIneens kankerIn de zomer van 2008 hoorde Martin Bril dat hij kanker had. Het weerhield hem er niet van door te gaan met schrijven en met het maken van zijn boeken. Nederland leefde mee met Bril, die ...
Uitg. ImageBooks. 11e druk 2013. Gekartonneerd met 2 leeslinten. Formaat 20,2 x 18,7 cm. Gewicht 502 gram. Dikte 1,8 cm. Het is de bedoeling, dat je in dit boek allerlei aantekeningen kan maken over het verloop van de zwangerschap. Het ...
Voel je goed, voel je beter . Handboek voor fit en gezond leven Handboek voor een fit en gezond leven : Voel je goed, voel je beter . Hardcover, papieren stofomslag , 312 bladzijden. Inhoud : gezond eten, omgaan met ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp