Een hindernisbaan waarvan de hindernissen gemaakt zijn van houtenpalen, touw, boomstammen, de paden tussen de hindernissen van houtsnippers. Een echt oergevoel overvalt u wanneer u de hindernisbaan betreed. Een hindernisbaan afgeleid van een militaire oefenbaan, maar dan één die ook toegankelijk is voor de gewone man en vrouw. Een baan waar de open stukken zijn opgevuld met fruitbomen, struiken, planten en kruiden. Een grote beleving voor zowel de sporters als de bezoekers die een kijkje komen nemen.
Het buitensporten is goed voor de gezondheid en het welzijn, de frisse lucht het in beweging komen en daarbij zweten is goed voor het lichaam. Voor volwassen en de jeugd worden er diverse trainingsvormen aangeboden. Zo kunt u meedoen met een van de aangeboden groepslessen of kunt u op bepaalde tijden vrij gebruik maken van de hindernisbaan en de hindernissen. Tijdens de tijdstippen van de vrije training kunt u de gehele hindernisbaan trainen of specifieke onderdelen.
De hindernisbaan word opgedeeld in vieren. Deze vier delen krijgen ieder een eigen seizoen toegewezen en groepslesvorm.
Deze zijn: Lente: Wandelbootcamp, een lage intensiteit bootcamp waarbij de basis van uitvoering en het in conditie komen voorop staan. Zomer: Freerunning, acrobatiek en souplesse. Tijdens freerun training word de techniek van vele sprongen, salto’s en andere toffe tricks aangeleerd. Herfst: Callisthenics, een trainingsvorm waarbij het lichaam tot het uiterste word gebracht doormiddel van krachttraining op lichaamsgewicht. Tussenvorm van fitness en turnen. Winter: Bootcamp, de zwaardere variant van de wandelbootcamp.