Het hardloopdagboek voor Dummies - Allen St. John
Hardlopen is een van de snelste en gemakkelijkste manieren om in vorm te komen en te blijven.
Hoe stel je nu een efficiënt trainingsprogramma op - en hoe kun je je daar aan houden?
Maak je geen zorgen!
Met dit handige dagboek - vol met tips en goede raad - kun je je eigen trainingsprogramma aanpassen, doelen vaststellen en je vooruitgang bijhouden, op de goede weg blijven en je prestaties verbeteren.
2003 - 192 pag - Addison Wesly - ( 268 gram )
Nieuw.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Alles over Hardlopen - Jim FixxLopers-lijfboek. De twee klassiekers voor joggers tot marathonlopers in één band.Het indertijd in twee delen uitgegeven Alles over hardlopen was sinds de verschijning ook in ons land een ...
Het Vrouwenloopboek - Manfred Steffny en Rosemary Breuer - Elmar sportTraining - Techniek - Taktiek Het is nog niet zolang geleden dat vrouwen waren uitgesloten van sportevenementen.In die zin houdt de integratie van de vrouw in de ...
Lichamelijke oefening - Midas DekkersAnderhalve eeuw geleden had je geen sport. Niet de sportscholen maar de kerken zaten vol. Sport was iets van lang geleden, van de Oude Grieken. Dat sport na vijftien eeuwen weer ...