Ik blijf jong want ik eet beter - Michel Montignac
De Methode Montinac voor de 50 - plussers
De Methode Montignac is een beproefde manier om snel slank te worden én te blijven.
Bij deze methode staat het genieten van lekker eten en drinken voorop.
Nog belangrijker is dat de methode uw conditie en uw gezondheid verbetert!
Ouder worden is 'anders worden'.
Helaas beseffen we nog te weinig wat dat 'anders worden' betekent en wat we er aan kunnen doen.
Zo gaan onze smaakpapillen achteruit, zodat we meer zout en vet willen eten.
De spijsvertering gaat langzamer en minder effectief zodat we meer en beter moeten eten om dezelfde hoeveelheden voedingsstoffen binnen te krijgen.
Toch denken nog veel mensen dat oudere mensen niet meer zoveel nodig hebben.
Dit boek behandelt de typische ouderdomskwalen, vermoeidheid, verminderde weerstand, achteruitgang van seksualiteit en geheugen, suikerziekte, reumatische pijnen, constipatie, hart en bloedvaten, overgewicht en ondervoeding.
Voeding speelt hierbij een belangrijke rol.
Ouderen moeten juist hogere eisen stellen aan hun voeding, om kwalen te voorkomen of te verzachten.
De Methode Montignac geeft hun aanwijzingen voor een eetpatroon, gevarieerd, gezond, voedzaam en lekker, waardoor eten weer aantrekkelijk wordt.
Artulen - Valkenswaard - 246 pag - 1997 - ( 420 gram )
In goede staat
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Beter - Nooit meer moePa is moe, moe is moe, broer is moe en zus is moe zong Toon Hermans En soms lijkt het wel of de hele wereld moe is. Moe door slapeloosheid, depressiviteit, mmar ook door de pijn of zorgen. Daarom ...
Baby - Desmond MorrisHet grote wonder van de eerste twee jaar.Wat verandert er bij de geboorte in het lichaam van je baby?Waarom heeft een baby meer botten dan een volwassene?Hoe ontwikkelen zich de hersenen van baby's?Wanneer ...
Sint Elisabeth of Groote Gasthuis te Haarlem 4 boeken + tas We verkopen een mini verzameling van boeken en tas van het St Elisabeth of Groote Gasthuis in Haarlem. Het zijn vier boeken en een stoffen tas . Reunie Elisabeth ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp