Paperback, uitgave 2011, 144 blz. in kleur. Dvd ontbreekt (!) Boek is in goede staat. Verzendkosten (€ 4,20 brievenbuspakje OF € 3,70 ophalen DHL-punt) zijn voor de koper. [392]
Iedereen weet dat sporten belangrijk is om gezond te blijven en de dagelijkse stress weg te werken. Maar wie heeft hier na een drukke dag nog tijd en energie voor? Esther Waij ontwikkelde WaYoga, een moderne yogavorm waarmee je effectief en ontspannen de balans in lichaam en geest terugvindt. WaYoga richt zich daarbij op de bekende 'probleemgebieden' en traint heel gericht buik, billen en biceps. Zo biedt WaYoga het allerbeste voor lichaam en geest: je wordt slanker, gelukkiger, rustiger en sterker. Het boek gaat verder in op de oefeningen, de belangrijkste spieren en hun werking en geeft praktische afslank-adviezen en handige health-, beauty- lifestyle-tips.
Paperback, uitgave 1991, 191 blz. Kaft licht verkleurd; lichte vouwspoortjes in de rug; hoekjes kaft licht 'gekneusd'; verder in goede staat. Verzendkosten (€ 4,20 brievenbuspakje OF € 3,70 ophalen DHL-punt) zijn voor de ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp