De Complete Voedingswijzer - Claudia Praxmayer
Door ons jachtige leven en slechte voedingsgewoontes krijgen veel mensen te veel vet en cholesterol binnen, en te weinig vitaminen, mineralen e.d.
Gezond eten is echter niet zo moeilijk als u weet welke voedingsmiddelen veel of weinig vet bevatten, veel of weinig cholesterol, enz.
Dit boek helpt u daarbij.
U vindt er talrijke overzichtelijke tabellen met niet alleen vermelding van het aantal calorieën, maar ook de hoeveelheid vet, cholosterol en ballast stoffen die in het voedingsmiddel aanwezig zijn.
Maar wat dit boek echt handig maakt, is dat deze hoeveelheden zowel per 100 g van een bepaald product worden weergegeven als per portie.
Vanaf nu kunt u de dikmakers dus makkelijk vermijden en zult u ontdekken welke voedingsmiddelen gezond zijn en slank maken.
Bovendien vindt u in dit boek informatie over, het ideale gewicht, extra tabellen over cholesteról, purine, vetzuren, ballaststoffen, vitaminen en mineralen, en nog veel meer.
2000 - 208 pag - Deltas - ( 354 gram )
In prima staat.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Baby - Desmond MorrisHet grote wonder van de eerste twee jaar.Wat verandert er bij de geboorte in het lichaam van je baby?Waarom heeft een baby meer botten dan een volwassene?Hoe ontwikkelen zich de hersenen van baby's?Wanneer ...
Eclips - Adrian VerbreeVerslag van een burn-out.Adrian Verbree had enkele jaren geleden een volledige burn-out. In dit boek vertelt Verbree op zijn bijzondere en persoonlijke wijze zijn geschiedenis. Over wat hij voelde en ...
Slaap weer gezond - CeresGezond door KruidenIIlustraties van Alison Roos Nederlandse bewerking door Joanne BijlsmaEen twintigtal kruiden die direkt of indirekt invloed hebben op gezond slapen door het wegnemen van de oorzaken van ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp