De Complete Voedingswijzer - Claudia Praxmayer
Door ons jachtige leven en slechte voedingsgewoontes krijgen veel mensen te veel vet en cholesterol binnen, en te weinig vitaminen, mineralen e.d.
Gezond eten is echter niet zo moeilijk als u weet welke voedingsmiddelen veel of weinig vet bevatten, veel of weinig cholesterol, enz.
Dit boek helpt u daarbij.
U vindt er talrijke overzichtelijke tabellen met niet alleen vermelding van het aantal calorieën, maar ook de hoeveelheid vet, cholosterol en ballast stoffen die in het voedingsmiddel aanwezig zijn.
Maar wat dit boek echt handig maakt, is dat deze hoeveelheden zowel per 100 g van een bepaald product worden weergegeven als per portie.
Vanaf nu kunt u de dikmakers dus makkelijk vermijden en zult u ontdekken welke voedingsmiddelen gezond zijn en slank maken.
Bovendien vindt u in dit boek informatie over, het ideale gewicht, extra tabellen over cholesteról, purine, vetzuren, ballaststoffen, vitaminen en mineralen, en nog veel meer.
2000 - 208 pag - Deltas - ( 354 gram )
In prima staat.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
Alles over cholesterol - Atsma & BrussaardWelvaartsziekten worden ze wel genoemd: de hart- en vaatziekten, die in Nederland verantwoordelijk zijn voor 40% van de sterfgevallen. Deze aandoeningen, waaronder het hartinfarct en angina ...
De snelle Afvalmachine - Raphael KellmanAfvallen begint in je darmen.Snel en blijvend afvallen.Een goede darmflora maakt je gezond en slank, een slechte darmflora maakt je ziek en dik. De snelle afvalmachine vertaalt de ...
Help ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt - KluunAlles wat u nooit over zwangerschap en babys wilde weten. Wat zijn hormonen en hoe ga ik er mee om? Hoe herken ik een wee als ik er een tegenkom? Wat is het nut van ...