De Complete Voedingswijzer - Claudia Praxmayer
Door ons jachtige leven en slechte voedingsgewoontes krijgen veel mensen te veel vet en cholesterol binnen, en te weinig vitaminen, mineralen e.d.
Gezond eten is echter niet zo moeilijk als u weet welke voedingsmiddelen veel of weinig vet bevatten, veel of weinig cholesterol, enz.
Dit boek helpt u daarbij.
U vindt er talrijke overzichtelijke tabellen met niet alleen vermelding van het aantal calorieën, maar ook de hoeveelheid vet, cholosterol en ballast stoffen die in het voedingsmiddel aanwezig zijn.
Maar wat dit boek echt handig maakt, is dat deze hoeveelheden zowel per 100 g van een bepaald product worden weergegeven als per portie.
Vanaf nu kunt u de dikmakers dus makkelijk vermijden en zult u ontdekken welke voedingsmiddelen gezond zijn en slank maken.
Bovendien vindt u in dit boek informatie over, het ideale gewicht, extra tabellen over cholesteról, purine, vetzuren, ballaststoffen, vitaminen en mineralen, en nog veel meer.
2000 - 208 pag - Deltas - ( 354 gram )
In prima staat.
Om contact met de adverteerder op te kunnen nemen, dient u ingelogd te zijn. Maak hieronder een account aan of log in.
De Kruidenbijbel - Peter McHoy & Pamela WestlandAlle populaire kruiden, alfabetisch gerangschikt, met kweektips en botanische wetenswaardigheden.Alle aspecten komen aan bod, van het kiezen en kopen van gezonde planten tot het ...
Ik ben slank, want ik eet - Michel MontignacOf de geheimen van onze voeding.Bent U moe van diëten, tellen van calorieën, precies afwegen van porties en toch steeds weer te zwaar worden? De Methode Montignac bewijst ...
Gezond eten Gezonder leven - C.A. Kool-Drop - Readers DigestDe betrouwbare raadgever voor de juiste voeding.Dit standaardwerk over gezonde voeding en een gezondere manier van leven zal u helpen uw levensvreugde en welzijn in positieve zin ...
Klik op een icoon of kopieer de link om te delen op Facebook of WhatsApp